Κυριακή, 06 Απριλίου 2025

|

sporadesnews.gr | Εφημερίδα «Βόρειες Σποράδες»

Search
Λογότυπο | Logo sporadesnews.gr - Εφημερίδα «Βόρειες Σποράδες» | Άσπρο
Hamburger Menu Icon

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΤΟΠΙΚΑ

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΑΓΓΕΛΙΕΣ

Facebook Instagram Youtube Archive Envelope
skopelostransports.gr | Μικροσυγκοινωνίες Βορείων Σποράδων | Σκόπελος
skopelostransports.gr | Μικροσυγκοινωνίες Βορείων Σποράδων | Σκόπελος
Μεσιτικό Γραφείο Topos Real Estate - Skopelos | Glossa | Klima - skopelostopots.gr
Best Shops | Σκιάθος - Σκόπελος (Skiathos - Skopelos) | House - Garden - Craftsmanship

Λαχανικά

Λαχανικά για υγιεινή διατροφή

Τροφές που μας προστατεύουν από τις ιώσεις, πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά

23/01/2025 08:16

Για πρόληψη και αντιμετώπιση της γρίπης και του κρυολογήματος διάφορα τρόφιμα προσφέρουν ένα πλούσιο οπλοστάσιο ισχυρών παραγόντων που θωρακίζουν το σύστημα άμυνας μας. Τα τρόφιμα που διαλέγουμε να τρώμε κάθε μέρα σε συνδυασμό με τα εμβόλια, την ξεκούραση, τον καλό ύπνο και την τακτική σωματική άσκηση είναι ασπίδες προστασίας από τη γρίπη και άλλες σοβαρές ασθένειες

Διαβάστε περισσότερα »
Λαχανικά για υγιεινή διατροφή

Τροφές χρήσιμες για το κρύο. Βοηθούν να κρατήσουμε ζεστό το σώμα μας

06/02/2023 09:06

Ένας οργανισμός για να είναι υγιής και να μπορεί να αντιμετωπίσει το κρύο πρέπει να λαμβάνει και τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όπως τις βιταμίνες (Α, E, C), καθώς και τις πρωτεΐνες.

Διαβάστε περισσότερα »
Σέσκουλα (Beta Vulgaris)

Σέσκουλα, λαχανίδες με αντιοξειδωτικές, αντικαρκινικές ουσίες, κατάλληλα για σάκχαρο, μάτια, έντερο

27/01/2023 09:43

Πλούσια σε βιταμίνες Κ, C και β-καροτίνη, τα σέσκουλα διαθέτουν τις περισσότερες φυτικές ίνες από οποιοδήποτε άλλο πράσινο φυλλώδες λαχανικό. Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι οι γυναίκες που καταναλώνουν μεγαλύτερη ποσότητα φυτικών ινών, έχουν μικρότερες πιθανότητες (σε ποσοστό ως και 25%) να εμφανίσουν καρδιακές διαταραχές συγκριτικά με εκείνες που δεν καταναλώνουν. Το ένα φλιτζάνι μαγειρεμένα σέσκουλα περιέχουν περισσότερα 3,7 γρ. φυτικές ίνες, συμβάλλοντας έτσι στην πρόληψη της δυσκοιλιότητα.

Διαβάστε περισσότερα »
Α. Προβιάς και ΣΙΑ Ο.Ε. | Κάμπος, Σκόπελος | 2424024762
Skopelos Realty - Island homes for sale - Αγοραπωλησείες ακινήτων στη Σκόπελο - skopelos-property.com
DECIMO | Coffee and Brunch | Σκόπελος
Παντελής και Γιάννης Παχής - Ηλεκτρολόγος και Μηχανολόγος Μηχανικός Τ.Ε. | Κατασκευές - Μελέτες - Εμπόριο
Ρηγίνος Β. Πατσής 2424023188 Σκόπελος, Βόρειες Σποράδες
Πολυϊατρείο «Κοσμοϋγεία» Σκόπελος - Νοσηλευτικές Υπηρεσίες | Cosmoshealth Skopelos 2424024500
Νίκος Μυλωνάς - Σκόπελος | Καθαρισμός - Συντήρηση Κλιματιστικών (Air Condition)

Λαχανικά

Λαχανικά για υγιεινή διατροφή

Τροφές που μας προστατεύουν από τις ιώσεις, πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά

23/01/2025 08:16

Για πρόληψη και αντιμετώπιση της γρίπης και του κρυολογήματος διάφορα τρόφιμα προσφέρουν ένα πλούσιο οπλοστάσιο ισχυρών παραγόντων που θωρακίζουν το σύστημα άμυνας μας. Τα τρόφιμα που διαλέγουμε να τρώμε κάθε μέρα σε συνδυασμό με τα εμβόλια, την ξεκούραση, τον καλό ύπνο και την τακτική σωματική άσκηση είναι ασπίδες προστασίας από τη γρίπη και άλλες σοβαρές ασθένειες

Διαβάστε περισσότερα »
Λαχανικά για υγιεινή διατροφή

Τροφές χρήσιμες για το κρύο. Βοηθούν να κρατήσουμε ζεστό το σώμα μας

06/02/2023 09:06

Ένας οργανισμός για να είναι υγιής και να μπορεί να αντιμετωπίσει το κρύο πρέπει να λαμβάνει και τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όπως τις βιταμίνες (Α, E, C), καθώς και τις πρωτεΐνες.

Διαβάστε περισσότερα »
Σέσκουλα (Beta Vulgaris)

Σέσκουλα, λαχανίδες με αντιοξειδωτικές, αντικαρκινικές ουσίες, κατάλληλα για σάκχαρο, μάτια, έντερο

27/01/2023 09:43

Πλούσια σε βιταμίνες Κ, C και β-καροτίνη, τα σέσκουλα διαθέτουν τις περισσότερες φυτικές ίνες από οποιοδήποτε άλλο πράσινο φυλλώδες λαχανικό. Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι οι γυναίκες που καταναλώνουν μεγαλύτερη ποσότητα φυτικών ινών, έχουν μικρότερες πιθανότητες (σε ποσοστό ως και 25%) να εμφανίσουν καρδιακές διαταραχές συγκριτικά με εκείνες που δεν καταναλώνουν. Το ένα φλιτζάνι μαγειρεμένα σέσκουλα περιέχουν περισσότερα 3,7 γρ. φυτικές ίνες, συμβάλλοντας έτσι στην πρόληψη της δυσκοιλιότητα.

Διαβάστε περισσότερα »
Α. Προβιάς και ΣΙΑ Ο.Ε. | Κάμπος, Σκόπελος | 2424024762
Skopelos Realty - Island homes for sale - Αγοραπωλησείες ακινήτων στη Σκόπελο - skopelos-property.com
DECIMO | Coffee and Brunch | Σκόπελος
Παντελής και Γιάννης Παχής - Ηλεκτρολόγος και Μηχανολόγος Μηχανικός Τ.Ε. | Κατασκευές - Μελέτες - Εμπόριο
Ρηγίνος Β. Πατσής 2424023188 Σκόπελος, Βόρειες Σποράδες
Πολυϊατρείο «Κοσμοϋγεία» Σκόπελος - Νοσηλευτικές Υπηρεσίες | Cosmoshealth Skopelos 2424024500
Φροντιστήριο Αγγλικών | Αίγλη Ματσάτσου-Θεολόγου | Σκόπελος
sporadesnews.gr | Εφημερίδα «Βόρειες Σποράδες» - Ενημέρωση για όλα όσα συμβαίνουν σε Σκόπελο, Σκιάθο και Αλόννησο. (logo)

[email protected]

(+30) 697 003 2056

Search

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ

Facebook Youtube Instagram Envelope Phone-alt

ΑΡΧΕΙΟ 2010-2022

created and powered by

Εφημερίδα «Βόρειες Σποράδες»
COPYRIGHT © 2004-2025 sporadesnews.gr
ALL RIGHTS RESERVED

Search

Ροή Ειδήσεων

Τοπικά

Πολιτισμός

Πολιτική

Αθλητικά

Υγεία

Καιρός

Περιβάλλον

Κοινωνία

Τουρισμός

Θρησκεία

Απόψεις - Άρθρα

Στιγμιότυπα

Αγορά

Αγγελίες

+

Ενοικιάζεται

Πωλείται

Εργασία

Χάθηκε

Περισσότερα

+

Ακτοπλοϊκά

Εκπαίδευση

Εργαζόμενοι

Συνταξιούχοι

Διασκέδαση

Πρόσωπα

Κοινωνικά

Επικοινωνία

ΑΡΧΕΙΟ 2010-2022

Facebook Instagram Youtube Envelope
20 χρόνια Εφημερίδα «Βόρειες Σποράδες» | 2004-2024

Εφημερίδα «Βόρειες Σποράδες»
sporadesnews.gr
Φεβρουάριος 2004 – Φεβρουάριος 2024

Η πορεία μας αυτά τα 20 χρόνια δε θα ήταν εφικτή χωρίς την υποστήριξη και την εμπιστοσύνη των αναγνωστών μας. Σε εσάς, λοιπόν, απευθύνουμε τις ευχαριστίες μας, γιατί η υποστήριξή σας μας δίνει τη δύναμη και το κίνητρο να συνεχίσουμε.

Ευχαριστούμε για αυτά τα 20 χρόνια και ας συνεχίσουμε αυτό το ταξίδι μαζί!

Search
Επικοινωνία

Κοινωνικά Δίκτυα:

Facebook Instagram Youtube