Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και διατροφή | της Μάγδας Χ. Στιβαχτή
27/03/2024
13:40
Τι είναι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS/ΣΠΩ);
dietanddiabetes | Ένα σύγχρονο διαιτολογικό γραφείο από τη Μάγδα Στιβαχτή, Διαιτολόγο-Διατροφολόγο, M.Sc. στην Κλινική Διαβητολογία
19/02/2024
11:17
Στο διαιτολογικό μας γραφείο, dietanddiabetes, κάθε άτομο προσεγγίζεται ξεχωριστά. Βάζουμε μαζί τους στόχους της διατροφικής παρέμβασης και αντιμετωπίζουμε κάθε διατροφικό ζήτημα με την σωστή αξιολόγηση, το κατάλληλο διατροφικό μοντέλο και τέλος την εκπαίδευση για την διατήρηση του αποτελέσματος. Στόχος είναι η υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφής να γίνει τρόπος ζωής!
Γιατί δεν πρέπει να χάνουμε γεύματα; | της Μάγδας Χ. Στιβαχτή
09/02/2024
22:32
Παραδέξου το! Πόσες φορές είπες ότι θα ξεκινήσεις διατροφή για να χάσεις κάποια περιττά κιλά και αντ’ αυτού αντικατέστησες όλα σου τα γεύματα με 1 ή 2 νομίζοντας ότι έτσι θα ξεμπερδέψεις γρήγορα;
Λευκή ζάχαρη vs καστανή ζάχαρη | της Μάγδας Χ. Στιβαχτή
02/02/2024
15:42
Η ζάχαρη είναι ένα συστατικό το οποίο το συναντάμε σε πολλά έτοιμα, τυποποιημένα τρόφιμα, καθώς επίσης και στην καθημερινή μας χρήση (προσθήκη στον καφέ/τσάι, κέικ, σπιτικές μπάρες, κ.λπ.). Στο εμπόριο μπορούμε να την βρούμε σε δύο μορφές: την λευκή και την καστανή ζάχαρη.
Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και διατροφή | της Μάγδας Χ. Στιβαχτή
27/03/2024
13:40
Τι είναι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS/ΣΠΩ);
dietanddiabetes | Ένα σύγχρονο διαιτολογικό γραφείο από τη Μάγδα Στιβαχτή, Διαιτολόγο-Διατροφολόγο, M.Sc. στην Κλινική Διαβητολογία
19/02/2024
11:17
Στο διαιτολογικό μας γραφείο, dietanddiabetes, κάθε άτομο προσεγγίζεται ξεχωριστά. Βάζουμε μαζί τους στόχους της διατροφικής παρέμβασης και αντιμετωπίζουμε κάθε διατροφικό ζήτημα με την σωστή αξιολόγηση, το κατάλληλο διατροφικό μοντέλο και τέλος την εκπαίδευση για την διατήρηση του αποτελέσματος. Στόχος είναι η υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφής να γίνει τρόπος ζωής!
Γιατί δεν πρέπει να χάνουμε γεύματα; | της Μάγδας Χ. Στιβαχτή
09/02/2024
22:32
Παραδέξου το! Πόσες φορές είπες ότι θα ξεκινήσεις διατροφή για να χάσεις κάποια περιττά κιλά και αντ’ αυτού αντικατέστησες όλα σου τα γεύματα με 1 ή 2 νομίζοντας ότι έτσι θα ξεμπερδέψεις γρήγορα;
Λευκή ζάχαρη vs καστανή ζάχαρη | της Μάγδας Χ. Στιβαχτή
02/02/2024
15:42
Η ζάχαρη είναι ένα συστατικό το οποίο το συναντάμε σε πολλά έτοιμα, τυποποιημένα τρόφιμα, καθώς επίσης και στην καθημερινή μας χρήση (προσθήκη στον καφέ/τσάι, κέικ, σπιτικές μπάρες, κ.λπ.). Στο εμπόριο μπορούμε να την βρούμε σε δύο μορφές: την λευκή και την καστανή ζάχαρη.
